Toksinleri Yutmayın

Toksinleri Yutmayın

21 Eylül 2020

Düzenli diş fırçalıyoruz, gargara yapıyoruz, yediklerimize dikkat ediyoruz... Yine de ağız sağlığımızla ilgili bir şeyleri atlıyor olabilir miyiz?

Devamı

Ağzımızdaki Misafirler

Ağzımızdaki Misafirler

05 Ağustos 2020

Probiyotikler, fermente gıdalar veya kemik suyu akla sadece bağırsak sağlığını getirebilir; ama bağırsağa gelmeden en az onun kadar önemli olan başka unsurları atlıyor olabiliriz: Sindirim sisteminin başlangıç noktası; ağız sağlığı ve oral mikrobiyom.

Devamı

Temizliğin Doğal Formülü

Temizliğin Doğal Formülü

26 Haziran 2020

Hem bedenimize hem de çevreye saygılı bir temizlik rutini için neler yapabileceğimizi Aromaterapi Uzmanı Yıldız Kurt'a sorduk.

Devamı


Daha İyi Hissetmeye Alan Yaratın!

Daha İyi Hissetmeye Alan Yaratın!

19 Haziran 2020

Yoga, sayesinde kendimizi daha iyi hissettiğimiz ve daha iyi halimize ulaştığımız önemli bir deneyim. Peki yoga yaparken nasıl araçlara ihtiyaçımız var? Yoga Eğitmeni Alexis Gulliver’e sorduk.

Devamı

Pozitif Enerji Mucizesi: Adaçayı

Pozitif Enerji Mucizesi: Adaçayı

11 Haziran 2020

Homemade Aromaterapi Kurucusu Aslı Bilgin’e evlerimizdeki enerjinin neden önemli olduğunu, bu enerjiyi aromaterapiyle nasıl temizleyip yenileyebileceğimizi sorduk.

Devamı

Çakralarınızı Açın, Kendinizi Aromaterapiyle Keşfedin

Çakralarınızı Açın, Kendinizi Aromaterapiyle Keşfedin

11 Haziran 2020

Bilinçaltını uyarmanın ve temizlemenin ne kadar zor ve uzun bir süreç olduğunu hepimiz biliyoruz. Ama kokular biz farkında bile olmadan bu dengeyi sağlar.

Devamı


Sesin İyileştiren Çağrısı: Ses Terapisi

Sesin İyileştiren Çağrısı: Ses Terapisi

11 Haziran 2020

Ses terapisi; evrenin seslerine benzer frekanstaki müzik aletlerinin çalınmasıyla oluşturulan terapötik etkinliktir. Pek çok faydası bulunan ses meditasyonunu deneyimlemek için, Hindistan’da üretilen meditasyon çanağınızı Be People Shop’tan hemen edinebilirsiniz.

Devamı

Çöpten Verimli Toprak Elde Edilir mi?

Çöpten Verimli Toprak Elde Edilir mi?

08 Haziran 2020

Kompost, topraktan evimize gelen meyve ve sebzeleri toprağa tekrar kazandırmanın adı. Çöpten toprak yapma sanatı!

Devamı

Sadece Egzersiz Yetmez!

Sadece Egzersiz Yetmez!

29 Mayıs 2020

Dünya Sağlık Örgütü, obeziteyi önlemek için her sağlıklı yetişkinin haftada 150 dakika fiziksel aktivite yapması gerektiğini belirtiyor.

Devamı


En Güçlü Silah Elimizde

En Güçlü Silah Elimizde

26 Mart 2020

Bakırın kullanımını yaygınlaştırmak, gelecekte karşılaşacağımız yeni salgınların engellenmesinde büyük önem taşıyor.

Devamı

Meditasyona Başlama Rehberi

Meditasyona Başlama Rehberi

19 Mart 2020

Meditasyona başlamak istiyorsunuz ama nasıl başlayacağınızı mı bilmiyorsunuz? Sizin için oluşturduğumuz meditasyona başlama rehberini hemen inceleyin.

Devamı

Mantarların İstilası

Mantarların İstilası

04 Mart 2020

Vücudumuzda 40 trilyon mikroorganizma yaşadığını biliyor musunuz? Yani aslında vücudumuzda insan hücrelerinden daha fazla mikroorganizma var! Peki sistemimizde doğal olarak bulunan mikroorganizmalardan Candida, vücudumuzu nasıl etkiliyor? 

Devamı