Wellness

Tummo Nefesi ile İçinizdeki Ateşi Uyandırın

İçinizde harlanan ateş, zihninizin ihtiyacı olmayan her şeyi yakacak; vücut ısınızın yükselmesi ise daha derin bir meditasyonun anahtarı olacak! Geçmişi 8. yüzyıla uzanan Tummo nefes tekniği, bütün bunları mümkün kılıyor. Tibetli Budistlerin ritüe...

DEVAMINI OKU
Lucid Dreaming ile rüyalarınızı kontrol edin

Wellness

Lucid Dreaming ile rüyalarınızı kontrol edin

DEVAMINI OKU

Antik çağlardan günümüze şifa yolculuğu: Aromaterapi

Aslında aromaterapi kelimesi 20. yüzyıldan itibaren kullanılmaya başlansa da, insanlığın aromatik...

ÖNE ÇIKAN YAZILAR

Karbonhidrat Tüketimine Gizli Formül: Dirençli Nişasta

Karbonhidrat Tüketimine Gizli Formül: Dirençli Nişasta

DEVAMINI OKU