Anı Deneyimlemenin Yarattığı Dönüşüm: Chris Chavez ile Yoga

Anı Deneyimlemenin Yarattığı Dönüşüm: Chris Chavez ile Yoga

04 Eylül 2020

“Anı yaşama”, “beden ile zihin arasında bağlantı kurma” gibi kalıpları hep duyarız. Peki, bunları nasıl yapacağız ve daha da önemlisi neden yapmalıyız? Global Yoga Eğitmeni ve Cihangir Yoga Ortağı Chris Chavez’den, kendimizle bağlantı kurup anı deneyimlemenin yolunu ve bunun yaratacağı dönüşümü dinledik.

Devamı

Çiçeklerin İyileştirici Gücü: A Curated Vibe

Çiçeklerin İyileştirici Gücü: A Curated Vibe

31 Ağustos 2020

Sağlık, wellness, kendimizi duygusal olarak iyileştirmek ve aslında “kendimizin en iyi versiyonu” olmaya çalışmak... A Curated Vibe’ın kurucusu Melis Kuriş ile “çiçek terapisi” üzerine konuştuk.

Devamı

İhtiyacınız Olan Bu Şişede: Blended

İhtiyacınız Olan Bu Şişede: Blended

24 Temmuz 2020

Sağlıklı beslenmenin iyileştirici etkilerini deneyimledikten sonra Blended'i kuran Esra Kalender ile yeşil içeceklerin dönüştürücü gücünü konuştuk.

Devamı


Yüzümüzün Gerçekten Egzersize İhtiyacı Var mı?

Yüzümüzün Gerçekten Egzersize İhtiyacı Var mı?

13 Temmuz 2020

Daha güzel bacaklara, daha sıkı kollara veya karın kaslarına sahip olmak için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz, ama neden aynısını yüzümüzle yapmıyoruz? Bu soruyu ve daha fazlasını Yogadayoga Kurucusu Zeynep Şensoy'a sorduk. 

Devamı

Rafine Şekersiz, Glütensiz ve Vegan Atıştırmalık Mümkün!

Rafine Şekersiz, Glütensiz ve Vegan Atıştırmalık Mümkün!

01 Temmuz 2020

Dear Food’un kurucu ortağı Iraz Kutlar, en temiz içeriklerle en mükemmel atıştırmalıkları keşfetme macerasını anlattı.

Devamı

Deliliğin Tadına Varın: Bi Nevi Deli

Deliliğin Tadına Varın: Bi Nevi Deli

29 Haziran 2020

Yenilikçi, sağlıklı, vegan ve lezzetli... Bitki bazlı bir beslenme mutfağı kurma hayaliyle yola çıkan “bi nevi deli” iki ortak; Belkıs Boyacıgiller ve Özge Şen ile bu beslenme tipinin önemini ve geldiği noktayı konuştuk. 

Devamı


Sonunda Hem Sağlıklı Hem de Yasaksız Olanı Bulduk!

Sonunda Hem Sağlıklı Hem de Yasaksız Olanı Bulduk!

12 Haziran 2020

Hem bizi düşünen, hem de hiçbir yasak koymayan bir yaşam rehberiyle tanışmaya hazır olun: Ayurveda. Ayurveda felsefesini daha yakından tanımak için sorularımızı Yemek Youtuber’ı İdil Yazar’a yönlendirdik.

Devamı

Bedeninizi ve Ruhunuzu Yenilemenin Yolu: Detoks

Bedeninizi ve Ruhunuzu Yenilemenin Yolu: Detoks

01 Haziran 2020

Ayurveda Uzmanı ve Detoks Danışmanı Catherine Heartwood ile detoks, aralıklı oruç ve arınma hakkında her şey...

Devamı

Post-Pandemi Dünyasının

Post-Pandemi Dünyasının "Yeni Normal"leri

01 Haziran 2020

Sağlık İletişimi Uzmanı ve Sağlık Gazetecisi Nazlı Şenyuva'ya COVID-19 hakkında merak edilenleri sorduk. 

Devamı


Alexis Gulliver ile Yoga: Uçan Halıyla Yolculuk

Alexis Gulliver ile Yoga: Uçan Halıyla Yolculuk

21 Mayıs 2020

Yoga eğitmeni Alexis Gulliver ile kadim Yoga öğretisinin iyileştirici dünyasına yolculuk...

Devamı

Her Yudum Farklı Bir Yolculuk: Melez Tea

Her Yudum Farklı Bir Yolculuk: Melez Tea

20 Mayıs 2020

Melez Tea’nin kurucusu Liliana Lopez ile İstanbul’dan Hindistan’a, Japonya’dan İskandinavya’ya uzanan çay harmanlarının ilham veren hikayesi...

Devamı

“Köklere ve Öze Dönüşün Hikayesini Anlatıyoruz”

“Köklere ve Öze Dönüşün Hikayesini Anlatıyoruz”

18 Mayıs 2020

İsmini Latince'de ruh, zihin gibi anlamlara gelen “anim” kelimesinden alan Anim Living'i kurucusu Mina Dilber Temo, Anim Living'in ruhunu; yetenekli zanaatkarların el işçiliği ve kültürel değerlerimiz ile nasıl bir araya getirdiklerini anlattı.

Devamı