04 Eylül 2020
“Anı yaşama”, “beden ile zihin arasında bağlantı kurma” gibi kalıpları hep duyarız. Peki, bunları nasıl yapacağız ve daha da önemlisi neden yapmalıyız? Global Yoga Eğitmeni ve Cihangir Yoga Ortağı Chris Chavez’den, kendimizle bağlantı kurup anı deneyimlemenin yolunu ve bunun yaratacağı dönüşümü dinledik.
Devamı
31 Ağustos 2020
Sağlık, wellness, kendimizi duygusal olarak iyileştirmek ve aslında “kendimizin en iyi versiyonu” olmaya çalışmak... A Curated Vibe’ın kurucusu Melis Kuriş ile “çiçek terapisi” üzerine konuştuk.
Devamı
24 Temmuz 2020
Sağlıklı beslenmenin iyileştirici etkilerini deneyimledikten sonra Blended'i kuran Esra Kalender ile yeşil içeceklerin dönüştürücü gücünü konuştuk.
Devamı
13 Temmuz 2020
Daha güzel bacaklara, daha sıkı kollara veya karın kaslarına sahip olmak için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz, ama neden aynısını yüzümüzle yapmıyoruz? Bu soruyu ve daha fazlasını Yogadayoga Kurucusu Zeynep Şensoy'a sorduk.
Devamı
01 Temmuz 2020
Dear Food’un kurucu ortağı Iraz Kutlar, en temiz içeriklerle en mükemmel atıştırmalıkları keşfetme macerasını anlattı.
Devamı
29 Haziran 2020
Yenilikçi, sağlıklı, vegan ve lezzetli... Bitki bazlı bir beslenme mutfağı kurma hayaliyle yola çıkan “bi nevi deli” iki ortak; Belkıs Boyacıgiller ve Özge Şen ile bu beslenme tipinin önemini ve geldiği noktayı konuştuk.
Devamı
12 Haziran 2020
Hem bizi düşünen, hem de hiçbir yasak koymayan bir yaşam rehberiyle tanışmaya hazır olun: Ayurveda. Ayurveda felsefesini daha yakından tanımak için sorularımızı Yemek Youtuber’ı İdil Yazar’a yönlendirdik.
Devamı
01 Haziran 2020
Ayurveda Uzmanı ve Detoks Danışmanı Catherine Heartwood ile detoks, aralıklı oruç ve arınma hakkında her şey...
Devamı
01 Haziran 2020
Sağlık İletişimi Uzmanı ve Sağlık Gazetecisi Nazlı Şenyuva'ya COVID-19 hakkında merak edilenleri sorduk.
Devamı
21 Mayıs 2020
Yoga eğitmeni Alexis Gulliver ile kadim Yoga öğretisinin iyileştirici dünyasına yolculuk...
Devamı
20 Mayıs 2020
Melez Tea’nin kurucusu Liliana Lopez ile İstanbul’dan Hindistan’a, Japonya’dan İskandinavya’ya uzanan çay harmanlarının ilham veren hikayesi...
Devamı
18 Mayıs 2020
İsmini Latince'de ruh, zihin gibi anlamlara gelen “anim” kelimesinden alan Anim Living'i kurucusu Mina Dilber Temo, Anim Living'in ruhunu; yetenekli zanaatkarların el işçiliği ve kültürel değerlerimiz ile nasıl bir araya getirdiklerini anlattı.
Devamı
