Be People

Kelebek Etkisi ile Değişimin İzleri: Ecording
Küresel iklim krizine karşı sürdürülebilir, inovatif ve teknolojik çözümler geliştiren sosyal girişim Ecording’in kurucusu Mert Karslıoğlu ile geleceğe doğru adımlar, EcoDrone ve EcordingApp üzerin...
Daha fazlasını oku
Çin Astrolojisi ve 4 Sütun Sistemi
Hayat benden ne istiyor sorusuna, çok sade ama son derece derin bir yerden cevap veren, sizi özgün kişiliğinizle yeniden buluşturan kadim bir bilgi olduğunu biliyor muydunuz?
Daha fazlasını oku
Toprağın Elle Buluşması: Mono Earth
Doğal olandan giderek uzaklaştığımız bu dönemde toprağa ve antik zanaatkarlık geleneklerine saygı duyan bir yaklaşımı benimseyen iki sanatçının hikayesi: Mono Earth!
Daha fazlasını oku
Dönüşen Gıda: Eat It Fermented
Eat It Fermented markasının kurucuları Lynn Tezman ve Laris Konfino ile ilaçsız tarımla üretilen meyve sebzeleri fermentasyon işlemiyle nasıl harika tariflere dönüştürdüklerini konuştuk.
Daha fazlasını oku
Aslıhan Koruyan Sabancı ile İyi Yaşamın İzinde!
Sağlıklı yaşam ve beslenme üzerine hazırladığı kitapları ile bizlere ilham kaynağı olan Aslıhan Koruyan Sabancı ile gerçekleştirdiğimiz tatlı sohbetimiz.
Daha fazlasını oku
Neslişah Alkoçlar ile Güzelliği İçeriden Fethetmeye Hazır Mısınız?
Güzelliğin sağlık ile bir bütün olduğu düşüncesinden yola çıkan Insideout’un kurucusu Neslişah Alkoçlar ile içten dışa yeni güzellik anlayışını ve ‘nutricosmetics’ kavramını konuştuk.
Daha fazlasını oku
Işığın Dansçısı: Amber Joy Rava
Amber Joy Rava, 9 yıl boyunca Cirque Du Soliel, Cirque Eloize ve Circo De Bakuza’daki performans deneyimlerinin yanı sıra, bugün bağımsız dans performansları ile de insanları büyüleyerek kalplerine...
Daha fazlasını oku
Salima Studio’nun kurucusu Feriel Ben Attia, Tunus’a ait geleneksel kültürü ve doğal teknikleri kullandığı ilham verici tasarımlarının hikayesini Be People’a anlattı.
Daha fazlasını oku
Frank Lipman! Ruh, beden ve zihin sağlığının peşinde.
New York Eleven Eleven Wellness Center Kurucusu Dr. Frank Lipman ile beden ve ruh üzerine tatlı bir söyleşi.
Daha fazlasını oku
Doğanın Işıltısını Cildinize Taşıyın!
Tıbbi ve aromatik bitkiler, biyo çeşitliliğin korunmasında hayati öneme sahip. Doğal yollardan ürün elde edilmesi ve sürdürülebilir tarımın önem kazanmasıyla doğal ürünlerin kullanımı...
Daha fazlasını oku
Enerjinizi Yönlendirin, Hayatınızı Yönetin!
Enerjimizi yönetmenin önemli olduğunu hepimiz hissediyoruz. Peki gerçekten neden önemli ve bunu nasıl yapacağız? YOUniversity Eş Kurucusu Steve Comer ile konuştuk.
Daha fazlasını oku
Yüzümüzün Gerçekten Egzersize İhtiyacı Var mı?
Daha güzel bacaklara, daha sıkı kollara veya karın kaslarına sahip olmak için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz, ama neden aynısını yüzümüzle yapmıyoruz? Bu soruyu ve daha fazlasını Yogadayoga Kur...
Daha fazlasını oku
Hayvanların İyileştirici Gücü!
St. Pia’nın kurucusu Talisa Bergsen ile patili dostlarımızı, onların iyileştirici gücünü ve St. Pia’yı konuştuk.
Daha fazlasını oku
“Yoga; Kendime Ayırdığım, Her Şeyden Soyutlandığım Bir Zaman Dilimi.”
Adını favori renkleri sarının Fransızcasından alan konsept mağaza Jaune İstanbul’un kurucusu Edwina Sponza ile Jaune, stil ve yoga üzerine...
Daha fazlasını oku
Anı Deneyimlemenin Yarattığı Dönüşüm: Chris Chavez ile Yoga
“Anı yaşama”, “beden ile zihin arasında bağlantı kurma” gibi kalıpları hep duyarız. Peki, bunları nasıl yapacağız ve daha da önemlisi neden yapmalıyız? Global Yoga Eğitmeni ve Cihangir Yoga Ortağı ...
Daha fazlasını oku
Çiçeklerin İyileştirici Gücü: A Curated Vibe
Sağlık, wellness, kendimizi duygusal olarak iyileştirmek ve aslında “kendimizin en iyi versiyonu” olmaya çalışmak... A Curated Vibe’ın kurucusu Melis Kuriş ile “çiçek terapisi” üzerine konuştuk.
Daha fazlasını oku
İhtiyacınız Olan Bu Şişede: Blended
Sağlıklı beslenmenin iyileştirici etkilerini deneyimledikten sonra Blended'i kuran Esra Kalender ile yeşil içeceklerin dönüştürücü gücünü konuştuk.
Daha fazlasını oku
Rafine Şekersiz, Glütensiz ve Vegan Atıştırmalık Mümkün!
Dear Food’un kurucu ortağı Iraz Kutlar, en temiz içeriklerle en mükemmel atıştırmalıkları keşfetme macerasını anlattı.
Daha fazlasını oku
Deliliğin Tadına Varın: Bi Nevi Deli
Yenilikçi, sağlıklı, vegan ve lezzetli... Bitki bazlı bir beslenme mutfağı kurma hayaliyle yola çıkan “bi nevi deli” iki ortak; Belkıs Boyacıgiller ve Özge Şen ile bu beslenme tipinin önemini ve ge...
Daha fazlasını oku
Sonunda Hem Sağlıklı Hem de Yasaksız Olanı Bulduk!
Hem bizi düşünen, hem de hiçbir yasak koymayan bir yaşam rehberiyle tanışmaya hazır olun: Ayurveda. Ayurveda felsefesini daha yakından tanımak için sorularımızı Yemek Youtuber’ı İdil Yazar’a yönlen...
Daha fazlasını oku
Bedeninizi ve Ruhunuzu Yenilemenin Yolu: Detoks
Ayurveda Uzmanı ve Detoks Danışmanı Catherine Heartwood ile detoks, aralıklı oruç ve arınma hakkında her şey...
Daha fazlasını oku
Post-Pandemi Dünyasının "Yeni Normal"leri
Sağlık İletişimi Uzmanı ve Sağlık Gazetecisi Nazlı Şenyuva'ya COVID-19 hakkında merak edilenleri sorduk.
Daha fazlasını oku
Alexis Gulliver ile Yoga: Uçan Halıyla Yolculuk
Yoga eğitmeni Alexis Gulliver ile kadim Yoga öğretisinin iyileştirici dünyasına yolculuk...
Daha fazlasını oku
Her Yudum Farklı Bir Yolculuk: Melez Tea
Melez Tea’nin kurucusu Liliana Lopez ile İstanbul’dan Hindistan’a, Japonya’dan İskandinavya’ya uzanan çay harmanlarının ilham veren hikayesi...
Daha fazlasını oku
“Köklere ve Öze Dönüşün Hikayesini Anlatıyoruz”
İsmini Latince'de ruh, zihin gibi anlamlara gelen “anim” kelimesinden alan Anim Living'i kurucusu Mina Dilber Temo, Anim Living'in ruhunu; yetenekli zanaatkarların el işçiliği ve kültürel değerler...
Daha fazlasını oku
“Doğayı Hayatımıza Katmanın En İyi Yollarından Biri: Aromaterapi”
Homemade Aromaterapi'nin Kurucusu Aslı Bilgin ile aromaterapinin büyülü faydalarını ve COVID-19’un getirdiği olağanüstü şartlar altında yaşadığımız bugünlerde aromaterapinin beynimiz, vücudumuz ve...
Daha fazlasını oku
“Korona Döneminde Aralıklı Oruç Tutabilirsiniz”
Travma ve bağımlılık terapisi, psikoterapi, sağlık orucu alanlarında önemli çalışmalar yapan Uzman Psikoterapist ve Psikolog Zaza Yurtsever ile Koronavirüs döneminde yeme- içme alışkanlıklarımız üz...
Daha fazlasını oku
Yaşam Gücünün Kaynağı Burada: Lab Vitalité
Yaşam gücünün, enerjinin ve canlılığın; yani içimizdeki sağlığın laboratuvarı Lab Vitalité'nin kurucuları Ceylan Sel Sohtorik ve Milay Nil Sönmez ile yaşam enerjimizi yükseltmek için kendilerini ad...
Daha fazlasını oku
Klorofilin Gücü Adına: Ancient Greens
Yüksek besin değeri sebebiyle bir süper besin olarak anılmaya başlayan buğday çimi suyu nedir, nasıl tüketilir, neden sağlıklı... Tüm bu soruların cevabını atalık tohumlarla ve sürdürülebilir bir ü...
Daha fazlasını oku
Bundan birkaç sene önce hayatımda ilk defa kampa gidiyorum çadırda kalacağım. Permakültür çiftliği olan bir arkadaşımlayım. Çöplerinden kompost yapan, matarasını doldurarak su içen biriyle bir haft...
Daha fazlasını oku
Daha İyi Bir Yaşamın İlhamı Be People'da!
Neden kendimizin en iyi haline ulaşmak için bazı alışkanlıklarımızı değiştirmeliyiz? Bunu nasıl yapabiliriz? Yeme - içme ile duygu ve düşüncelerimiz arasında bir ilişki var mı? Be People ile nerede...
Daha fazlasını okuBlog posts

Kutu Nefesi (Box breathing) nedir? Kaygıyı azaltmak ve konsantre olmaya yardımcı uygulanabilecek bir nefes tekniğidir. Kutu nefes tekniğini, özelikle yoğun stresin fiziksel ve duygusal etkilerini ...
Daha fazlasını oku
Retinol, sağlıklı yaşlanma için altın standart olarak bilinen ve cilt bakımında en çok kanıtlanmış bileşenlerden biridir. Parlayan, daha güçlü ve sağlıklı bir cilt istiyorsanız, iyi formüle edilmiş...
Daha fazlasını oku
Son Dönemlerin En Popüler Tavsiyesi: NAD - NMN
Nikotinamid adenin dinükleotid (NAD) takviyesinin potansiyel faydaları dünya çapında tartışılıyor. Vücutta doğal olarak oluşan bu molekülün yaşlandıkça ise seviyesi düşüyor. Peki NAD nedir, nasıl i...
Daha fazlasını okuBlog posts

Cilt Bakımında Yeni İçerik Alarmı: Ektoin
Cilt bakımı bileşenleri dünyasında retinoidler, alfa hidroksi asitler ve peptidler gibi iddalı isimler olsa da hala duymadığımız güzellik sektöründe yankı uyandıracak içerikler var. 1980’li yıllard...
Daha fazlasını oku
Doğal malzemelerden saç boyası olur mu?
Antik Çağlar’dan beri insanlar kına, keçi yağı, safran, volkanik taşlar gibi doğal malzemeler kullanarak saçlarını boyuyor ve bu ritüeli kültürlerinin bir parçası haline getiriyorlardı. Bugün ise k...
Daha fazlasını oku
Dişleriniz Stresten Etkilenmesin!
Sabah dinlenmemiş bir halde uyanıyorsanız, şakaklarda veya çenenizde ağrı veya gerginlik oluşuyorsa, dişlerinizde hassasiyet veya aşınma fark ediyorsanız bütün gece boyunca dişlerinizi sıkmış olabi...
Daha fazlasını okuBlog posts
Akdeniz Diyetiyle Beslenme Düzeninizi Yeniden Yapılandırın
Yıllardır sağlık ve beslenme dünyasının radarında olan Akdeniz diyetini uygulamak aslında çok basit! Doktorlar ve diyetisyenler tarafından en sağlıklı diyet olarak bilinen diyetin temelinde Akdeniz...
Daha fazlasını oku
Kahvaltıya Yeni Alternatif: Vegan Bacon
Bitki bazlı etleri bugünlerde marketlerde kolayca bulmak mümkün, peki ya size zaten sahip olduğunuz ve muhtemelen atacağınız bir malzemeyle evde et yapmanın bir yolu olduğunu söylesek?
Daha fazlasını oku
Kilo Verdiren Yağ Hücreleri: Kahverengi Yağ Dokusu
Vücudunuzdaki bazı yağ hücrelerinin yağ yakımını hızlandırdığını biliyor muydunuz? Çoğu insan vücudundaki fazla yağlardan kurtulabilmek için yüzlerce diyet ve beslenme rutinini takip ediyor. Ortad...
Daha fazlasını okuBlog posts

Kullandığınız kelimelerle hayallerinizi gerçekleştirebileceğinize inanır mıydınız? Dil, düşünüldüğünde sıradan bir araç gibi görünse de, algıları şekillendirebilen, devrimlere ilham verebilen ve ba...
Daha fazlasını oku
2023’te Yükselecek Cilt Bakım Sırları
Siz de sağlıklı ve parlak bir cilde giden yolu mu arıyorsunuz? Sürekli değişen trendlerin içinde kaybolmadan yeniliklere şans vermek önemli.
Daha fazlasını oku
Bir süredir oldukça büyük bir gelişim gösteren ‘wellness’ sektörü ya da diğer bir deyişle sağlık ve sıhhat endüstrisi; COVID-19 Salgını ile tüketiciler için çok daha önemli bir konuma yükseldi. Her...
Daha fazlasını oku