Daha güzel bacaklara, daha sıkı kollara veya karın kaslarına sahip olmak için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz, ama neden aynısını yüzümüzle yapmıyoruz? Bu soruyu ve daha fazlasını Yogadayoga Kurucusu Zeynep Şensoy'a sorduk.
Ayurveda Uzmanı ve Detoks Danışmanı Catherine Heartwood ile detoks, aralıklı oruç ve arınma hakkında her şey...