Be People
Kelebek Etkisi ile Değişimin İzleri: Ecording
Küresel iklim krizine karşı sürdürülebilir, inovatif ve teknolojik çözümler geliştiren sosyal girişim Ecording’in kurucusu Mert Karslıoğlu ile geleceğe doğru adımlar, EcoDrone ve EcordingApp üzerin...
Daha fazlasını oku
Çin Astrolojisi ve 4 Sütun Sistemi
Hayat benden ne istiyor sorusuna, çok sade ama son derece derin bir yerden cevap veren, sizi özgün kişiliğinizle yeniden buluşturan kadim bir bilgi olduğunu biliyor muydunuz?
Daha fazlasını oku
Dönüşen Gıda: Eat It Fermented
Eat It Fermented markasının kurucuları Lynn Tezman ve Laris Konfino ile ilaçsız tarımla üretilen meyve sebzeleri fermentasyon işlemiyle nasıl harika tariflere dönüştürdüklerini konuştuk.
Daha fazlasını oku
Aslıhan Koruyan Sabancı ile İyi Yaşamın İzinde!
Sağlıklı yaşam ve beslenme üzerine hazırladığı kitapları ile bizlere ilham kaynağı olan Aslıhan Koruyan Sabancı ile gerçekleştirdiğimiz tatlı sohbetimiz.
Daha fazlasını oku
Neslişah Alkoçlar ile Güzelliği İçeriden Fethetmeye Hazır Mısınız?
Güzelliğin sağlık ile bir bütün olduğu düşüncesinden yola çıkan Insideout’un kurucusu Neslişah Alkoçlar ile içten dışa yeni güzellik anlayışını ve ‘nutricosmetics’ kavramını konuştuk.
Daha fazlasını oku
Işığın Dansçısı: Amber Joy Rava
Amber Joy Rava, 9 yıl boyunca Cirque Du Soliel, Cirque Eloize ve Circo De Bakuza’daki performans deneyimlerinin yanı sıra, bugün bağımsız dans performansları ile de insanları büyüleyerek kalplerine...
Daha fazlasını oku
Salima Studio’nun kurucusu Feriel Ben Attia, Tunus’a ait geleneksel kültürü ve doğal teknikleri kullandığı ilham verici tasarımlarının hikayesini Be People’a anlattı.
Daha fazlasını okuBlog posts
Kutu Nefesi (Box breathing) nedir? Kaygıyı azaltmak ve konsantre olmaya yardımcı uygulanabilecek bir nefes tekniğidir. Kutu nefes tekniğini, özelikle yoğun stresin fiziksel ve duygusal etkilerini ...
Daha fazlasını oku
Retinol, sağlıklı yaşlanma için altın standart olarak bilinen ve cilt bakımında en çok kanıtlanmış bileşenlerden biridir. Parlayan, daha güçlü ve sağlıklı bir cilt istiyorsanız, iyi formüle edilmiş...
Daha fazlasını oku
Son Dönemlerin En Popüler Tavsiyesi: NAD - NMN
Nikotinamid adenin dinükleotid (NAD) takviyesinin potansiyel faydaları dünya çapında tartışılıyor. Vücutta doğal olarak oluşan bu molekülün yaşlandıkça ise seviyesi düşüyor. Peki NAD nedir, nasıl i...
Daha fazlasını okuBlog posts
Cilt Bakımında Yeni İçerik Alarmı: Ektoin
Cilt bakımı bileşenleri dünyasında retinoidler, alfa hidroksi asitler ve peptidler gibi iddalı isimler olsa da hala duymadığımız güzellik sektöründe yankı uyandıracak içerikler var. 1980’li yıllard...
Daha fazlasını oku
Doğal malzemelerden saç boyası olur mu?
Antik Çağlar’dan beri insanlar kına, keçi yağı, safran, volkanik taşlar gibi doğal malzemeler kullanarak saçlarını boyuyor ve bu ritüeli kültürlerinin bir parçası haline getiriyorlardı. Bugün ise k...
Daha fazlasını oku
Dişleriniz Stresten Etkilenmesin!
Sabah dinlenmemiş bir halde uyanıyorsanız, şakaklarda veya çenenizde ağrı veya gerginlik oluşuyorsa, dişlerinizde hassasiyet veya aşınma fark ediyorsanız bütün gece boyunca dişlerinizi sıkmış olabi...
Daha fazlasını okuBlog posts
Akdeniz Diyetiyle Beslenme Düzeninizi Yeniden Yapılandırın
Yıllardır sağlık ve beslenme dünyasının radarında olan Akdeniz diyetini uygulamak aslında çok basit! Doktorlar ve diyetisyenler tarafından en sağlıklı diyet olarak bilinen diyetin temelinde Akdeniz...
Daha fazlasını oku
Kahvaltıya Yeni Alternatif: Vegan Bacon
Bitki bazlı etleri bugünlerde marketlerde kolayca bulmak mümkün, peki ya size zaten sahip olduğunuz ve muhtemelen atacağınız bir malzemeyle evde et yapmanın bir yolu olduğunu söylesek?
Daha fazlasını oku
Kilo Verdiren Yağ Hücreleri: Kahverengi Yağ Dokusu
Vücudunuzdaki bazı yağ hücrelerinin yağ yakımını hızlandırdığını biliyor muydunuz? Çoğu insan vücudundaki fazla yağlardan kurtulabilmek için yüzlerce diyet ve beslenme rutinini takip ediyor. Ortad...
Daha fazlasını okuBlog posts
Kullandığınız kelimelerle hayallerinizi gerçekleştirebileceğinize inanır mıydınız? Dil, düşünüldüğünde sıradan bir araç gibi görünse de, algıları şekillendirebilen, devrimlere ilham verebilen ve ba...
Daha fazlasını oku
2023’te Yükselecek Cilt Bakım Sırları
Siz de sağlıklı ve parlak bir cilde giden yolu mu arıyorsunuz? Sürekli değişen trendlerin içinde kaybolmadan yeniliklere şans vermek önemli.
Daha fazlasını oku
Bir süredir oldukça büyük bir gelişim gösteren ‘wellness’ sektörü ya da diğer bir deyişle sağlık ve sıhhat endüstrisi; COVID-19 Salgını ile tüketiciler için çok daha önemli bir konuma yükseldi. Her...
Daha fazlasını oku