Enerjinizi Yönlendirin, Hayatınızı Yönetin!

Enerjinizi Yönlendirin, Hayatınızı Yönetin!

22 Aralık 2020

Enerjimizi yönetmenin önemli olduğunu hepimiz hissediyoruz. Peki gerçekten neden önemli ve bunu nasıl yapacağız? YOUniversity Eş Kurucusu Steve Comer ile konuştuk.

Devamı

Anı Deneyimlemenin Yarattığı Dönüşüm: Chris Chavez ile Yoga

Anı Deneyimlemenin Yarattığı Dönüşüm: Chris Chavez ile Yoga

04 Eylül 2020

“Anı yaşama”, “beden ile zihin arasında bağlantı kurma” gibi kalıpları hep duyarız. Peki, bunları nasıl yapacağız ve daha da önemlisi neden yapmalıyız? Global Yoga Eğitmeni ve Cihangir Yoga Ortağı Chris Chavez’den, kendimizle bağlantı kurup anı deneyimlemenin yolunu ve bunun yaratacağı dönüşümü dinledik.

Devamı

İhtiyacınız Olan Bu Şişede: Blended

İhtiyacınız Olan Bu Şişede: Blended

24 Temmuz 2020

Sağlıklı beslenmenin iyileştirici etkilerini deneyimledikten sonra Blended'i kuran Esra Kalender ile yeşil içeceklerin dönüştürücü gücünü konuştuk.

Devamı


Deliliğin Tadına Varın: Bi Nevi Deli

Deliliğin Tadına Varın: Bi Nevi Deli

29 Haziran 2020

Yenilikçi, sağlıklı, vegan ve lezzetli... Bitki bazlı bir beslenme mutfağı kurma hayaliyle yola çıkan “bi nevi deli” iki ortak; Belkıs Boyacıgiller ve Özge Şen ile bu beslenme tipinin önemini ve geldiği noktayı konuştuk. 

Devamı

Sonunda Hem Sağlıklı Hem de Yasaksız Olanı Bulduk!

Sonunda Hem Sağlıklı Hem de Yasaksız Olanı Bulduk!

12 Haziran 2020

Hem bizi düşünen, hem de hiçbir yasak koymayan bir yaşam rehberiyle tanışmaya hazır olun: Ayurveda. Ayurveda felsefesini daha yakından tanımak için sorularımızı Yemek Youtuber’ı İdil Yazar’a yönlendirdik.

Devamı

Post-Pandemi Dünyasının

Post-Pandemi Dünyasının "Yeni Normal"leri

01 Haziran 2020

Sağlık İletişimi Uzmanı ve Sağlık Gazetecisi Nazlı Şenyuva'ya COVID-19 hakkında merak edilenleri sorduk. 

Devamı


Alexis Gulliver ile Yoga: Uçan Halıyla Yolculuk

Alexis Gulliver ile Yoga: Uçan Halıyla Yolculuk

21 Mayıs 2020

Yoga eğitmeni Alexis Gulliver ile kadim Yoga öğretisinin iyileştirici dünyasına yolculuk...

Devamı

“Köklere ve Öze Dönüşün Hikayesini Anlatıyoruz”

“Köklere ve Öze Dönüşün Hikayesini Anlatıyoruz”

18 Mayıs 2020

İsmini Latince'de ruh, zihin gibi anlamlara gelen “anim” kelimesinden alan Anim Living'i kurucusu Mina Dilber Temo, Anim Living'in ruhunu; yetenekli zanaatkarların el işçiliği ve kültürel değerlerimiz ile nasıl bir araya getirdiklerini anlattı.

Devamı

“Doğayı Hayatımıza Katmanın En İyi Yollarından Biri: Aromaterapi”

“Doğayı Hayatımıza Katmanın En İyi Yollarından Biri: Aromaterapi”

14 Nisan 2020

Homemade Aromaterapi'nin Kurucusu Aslı Bilgin ile aromaterapinin büyülü faydalarını ve COVID-19’un getirdiği olağanüstü şartlar altında yaşadığımız bugünlerde aromaterapinin beynimiz, vücudumuz ve ruhumuzu nasıl iyileştirebileceğini konuştuk.

Devamı


“Korona Döneminde Aralıklı Oruç Tutabilirsiniz”

“Korona Döneminde Aralıklı Oruç Tutabilirsiniz”

10 Nisan 2020

Travma ve bağımlılık terapisi, psikoterapi, sağlık orucu alanlarında önemli çalışmalar yapan Uzman Psikoterapist ve Psikolog Zaza Yurtsever ile Koronavirüs döneminde yeme- içme alışkanlıklarımız üzerine konuştuk.

Devamı

Yaşam Gücünün Kaynağı Burada: Lab Vitalité

Yaşam Gücünün Kaynağı Burada: Lab Vitalité

26 Mart 2020

Yaşam gücünün, enerjinin ve canlılığın; yani içimizdeki sağlığın laboratuvarı Lab Vitalité'nin kurucuları Ceylan Sel Sohtorik ve Milay Nil Sönmez ile yaşam enerjimizi yükseltmek için kendilerini adadıkları mutfaklarını konuştuk.

Devamı