Temizliğin Doğal Formülü

Temizliğin Doğal Formülü

Selin Akbaş - Yazar

Geleneksel temizlik malzemeleri evinizi bahar kokularıyla doldurabilir; ama bu ürünler, içerdikleri kimyasal maddelerle hem sağlığımıza zarar veriyor hem de suyu, toprağı ve havayı kirletiyor. Bu ürünlerin içerisindeki kimyasallar, bronşit ve astım gibi solunum yolu problemlerine, cilt hastalıklarına; hatta kansere kadar pek çok sağlık problemine yol açıyor.

Journal of Respiratory and Critical Care Medicine’de yayımlanan bir araştırmaya göre, temizlik görevlisi olarak çalışan veya evde düzenli olarak temizlik yapan kadınların akciğer fonksiyonlarındaki düşüş; 10 ile 20 yıl arasında günde 20 tane sigara içmeyle karşılaştırılabilir derecede yüksek.

Peki, çözüm ne?

Çözüm doğal temizlik ürünlerine dönüş yapmak! Kimyasal maddeler içermeyen; sağlığımıza ve çevreye zarar vermeyen, doğal maddelerden doğal yollarla elde edilen temizlik ürünlerini kullanarak hem sağlığımızı hem de çevremizi koruyabiliriz. 

Ev temizliğinde hangi doğal temizlik ürünleri kullanılabilir?

  • Uçucu Yağlar

Bitkilerin özlerinden elde edilen uçucu yağlardan bazıları, güzel kokularının yanı sıra içerdikleri bileşenlerle antimikrobiyal özelliklere sahip. Bu yüzden; doğal, saf ve toksik madde içermeyen uçucu yağları evinizi temizlerken de tercih edebilirsiniz. "Limon ve limonotu uçucu yağı"nı çamaşır ve bulaşık makinesinde; "portakal uçucu yağı"nı ise mutfağınızda yüzey temizleyici olarak kullanabilirsiniz.

  • Sirke

Yüzyıllardır temizlik ürünü olarak kullanılan sirke, antibakteriyel özelliğinin yanı sıra; yağ lekelerini çıkarmak, mikrodalga fırın, kahve makinesi gibi mutfak aletlerini temizlemek için de kullanılabilir. "Kekik sulu temizlik sirkesi" ile evinizdeki yüzeyleri temizleyebilir, "lavantalı temizlik sirkesi"ni ise çamaşır makinesinde yumuşatıcı olarak kullanabilirsiniz. 

  • Çamaşır Sodası

Yüzey temizleyici olarak banyo ve tuvalet temizliğinde kullanılabilen; halı ve koltuk gibi yüzeylerde bulunan inatçı lekeler için de etkili olan çamaşır sodası, sodyum karbonat olarak da biliniyor. Çamaşır makinesinde de deterjan yerine tercih edilebilirsiniz. 

  • Boraks

Güçlü bir temizlik malzemesi olan boraks, suyu yumuşatma özelliği sayesinde yüzey temizliğinde kullanılabilir. Aynı zamanda mutfak tezgahını ve küflü yüzeyleri temizlemek için ideal olan boraks; halılardaki lekeleri çıkarmak ve tıkalı giderleri açmak için de yaygın olarak kullanılıyor. 

  • Karbonat

Sodyum bikarbonat olarak da bilinen karbonat; paslanmaz çelik tencere, çaydanlık ve lavabo gibi yüzeyleri parlatmak için kullanılabilir. Ayrıca, banyo ve tuvalet yüzeylerini ve mutfak tezgahını temizlemek; halılardaki, kilimlerdeki ve koltuklardaki kirleri çıkarmak için etkilidir. 

  • Arap Sabunu

Doğal yağlardan elde edilen "limonlu okaliptüslü arap sabunu"nu yüzey temizliğinde ve beyaz çamaşırlarınızı yıkarken çamaşır makinesinde kullanabilir, halılarınızı temizlemek için tercih edebilirsiniz.

Bu malzemeleri nasıl kullanacağız? 

Hem bedenimize hem de çevreye saygılı bir temizlik rutini için neler yapabileceğimizi Aromaterapi Uzmanı Yıldız Kurt'a sorduk.

Aromaterapiyi ve doğal temizliği evine dahil etmek isteyenlere vereceğiniz ilk öneri nedir?

Basit ve temel ürünler ile başlasınlar. Bulaşık ve çamaşır deterjanı yapmak ilk etapta zor gelebilir. Önce ev temizliğinde uçucu yağların antiviral, antifungal ve antibakteriyel özelliklerinden faydalansınlar. Örneğin; temizlik kovalarına bir yemek kaşığı doğal arap sabunu ve ikişer damla melez lavanta ve adaçayı uçucu yağı ekleyebilirler. Yarım çay bardağı beyaz sirke eklemeleri de çok iyi olur. Bulaşık makinesinin deterjan gözüne her yıkamada iki veya üç damla damla limon veya portakal uçucu yağı ekleyebilirler. Ütü suyuna bir veya iki damla melez lavanta uçucu yağı eklenebilir. Bu şekilde basit ama etkili yöntemleri hayatlarına kolayca katabilirler.

Ev temizliğinde doğal temizlik maddelerini kullanırken dikkat etmemiz gereken konular neler?

Koruyucu içermedikleri için az oranlarda hazırlamak lazım. İhtiyaç kadar hazırlayıp kullanmak israf önleyici olur. Ayrıca iyi kalite uçucu yağ kullanmak önemli. Ürünleri serin ve kuru yerde saklamamız gerekiyor.

%100 doğal içerikli temizlik malzemeleri bulmak zor. Uçucu yağlar veya doğal maddelerle sizin formüle ettiğiniz ve evde kolayca yapıp uygulayacağımız bir tarifi bizimle paylaşır mısınız?

Genel yüzey temizleyici tarifi en kolaylarından. Yarım çay bardağı doğal arap sabunu ile bir çay bardağı karbonatı cam bir kase içerisinde karıştırın. Kremamsı bir kıvam alacak. İçine 10 damla limon, 10 damla çay ağacı uçucu yağı ekleyin. Hem yağ çözücü hem de bakteri öldürücü bir formül elde ettik.

Cam bir kavanozda bir ay saklayabilirsiniz. Klozet, lavabo, küvet, tezgah, eviye gibi yüzeylere bir veya iki kaşık döküp telle ovalama ya da fırçalama yapabilirsiniz. Daha sıvı formda kullanmak isteyenler formüle üç veya dört kaşık sıcak su ekleyip eski bir şampuan şişesi içine alabilir. Kullanmadan önce çalkalayarak istediğiniz yüzeyde kullanabilirsiniz. Kokusu ve temizleyiciliğine bayılacaksınız.

 Meraklısı için daha fazlası:

  1. https://draxe.com/health/natural-cleaning-products/
  2. https://www.independent.co.uk/news/health/cleaning-products-lungs-damage-cigarettes-smoking-20-day-scientists-warning-a8214051.html
  3. https://www.yesilist.com/temizleyici-ozelligi-olan-5-dogal-madde/

Yıldız Kurt - Aromaterapi Uzmanı

Lisans eğitimini Mimar Sinan Üniversitesi İç Mimarlık Bölümü'nde tamamlayan Yıldız Kurt, uzun yıllar iç mimar olarak çalıştıktan sonra Nezahat Gökyiğit Botanik Bahçesi'nde bahçıvanlık ve bitki bakımı dersleri aldı. Bu derslerle eş zamanlı olarak aromaterapi eğitimini de tamamlayan Kurt, şimdilerde kurucularından olduğu Persona Botanica adlı atölyede bitki ressamlığı ve bitki koleksiyonerliği yapıyor. Aynı zamanda Homemade Aromaterapi'nin atölyelerinde doğal bakım, temizlik ve aromaterapi eğitimleri veriyor.

Wellness

Sizi İyi Yapacak Her Şey Ellerinizde
Sizi İyi Yapacak Her Şey Ellerinizde

Damla Kurklu 23 Ekim 2020

Sert yaşam koşulları ve şehirlere sıkışmışlık, deprem korkusu, ekonomik kaygılar, tükenmişlik ya da yetememezlik duygusu... Peki bütün bunlar olup biterken durmak ve akışa bırakmak mı yoksa bir yandan bir şeyler yaparak bu stresten kurtulmak mı?

Devamı

Biraz Adaçayı Yakalım!
Biraz Adaçayı Yakalım!

Ceren Tosun 14 Ekim 2020

Günümüzde adaçayı daha çok bitki çayları veya makarna soslarında karşımıza çıksa da, adaçayının yüzyıllardır kullanıldığı bir alan daha var: Tütsü yakmak. 

Devamı

Her Şey Onunla Bağlantılı: Doğru Nefes
Her Şey Onunla Bağlantılı: Doğru Nefes

Aygen Ecevit 09 Ekim 2020

Güne güzel başlamak, odaklanmak, sakinleşmek, “hava almak”, meditasyon yapmak, iyileşmek, enerji dolmak, anı deneyimleyebilmek… Aslında hepsi, yaşamın temel eylemlerinden birine işaret ediyor: Doğru nefes almaya. 

Devamı