Wellness

Nereden geldim nereye gidiyorum…

Babasını 5 yaşında kaybetmiş bir kız çocuğu olarak ilk darbemi aldığım hayat yolculuğumda, neredeyse o günden beri aklımda olan ‘babam nereye gitti?’ ‘ben nereden geldim ve neden buradayım?’ sorularına cevap ararken çok sayıda şifacı ve  bilge;  teknik ve öğretiyle karşılaştım. Şaman ritüellerinden beslenme biçimime kadar her adımda kendimi biraz daha açmaya ve kalıplarımdan kurtulmaya çalıştım. 

Bu hayatta bir insanın en büyük şansının kalıplarından kurtulmak ve kendi potansiyelini gerçekleştirmek olduğunu düşünüyorum. 

Peki, neden kalıplarımız var, nedir bu gerçek potansiyelimiz? 

Bana göre her insan tam potansiyeliyle doğar. Yani, aslında hemen her şeyi yapabilecek içsel güce sahiptir. Daha bebeklik yıllarında kaybetmeye başladığımız duru görümüz, etrafımızda maruz kaldığımız travmatik olan/ ya da sadece bizim travma olarak algıladığımız olaylarla filtrelenmeye başlar. Yetişkin olduğumuzda da çoğu zaman bakmışız ‘mış’mış gibi bir hayat yaşamaktayız. Çoğu zaman günü otomatik pilotta yaşar, anda olmanın ne demek olduğunu ‘hatırlamayı’ bile hatırlamak zorunda kalırız. 

Travmalar ve tecrübelerle kendimize güvenimizi kaybeder, günü kurtarayım derken gerçekten ne istediğimizi unutur, soluduğumuz havayı derin derin içimize çekmeyi bile bir nefes seansıyla geri yakalarken kendimizi buluruz. 

Kalıplarımızdan kurtulmak ve kendi potansiyelimizi yaşamak için bir yöntemden, bir şifacıdan ya da bir öğretiden bahsetmek imkansız. Akıl, beden ve ruh üçlüsüne tek tek bakmak ve ihtiyaçlarını giderecek yolda giderken, eksilenleri yerine koymak şart. Spiritüel tarafım kuvvetli olsa da benim gibi hayatı daha çok mantıkla ve hatta mümkünse verilerle anlamak isteyenler için bu üç boyutta hareket etmek ve her birini anlamak çoğu zaman taşlı bir rampa. 

Neredeyse bir ömür adadığım bu yolculukta karşılaştığım Sintia, Steve ve Özlem’in uzun yıllardır biriktirdikleri tecrübeleriyle yarattıkları Youniversity, bu anlamda derlenmiş bugüne kadar gördüğüm en kapsamlı ve güzel okullardan.Mark Wolynn’in  “Seninle Başlamadı” kitabını okuduysanız şayet travmalarımızın biz daha anne karnındayken bile var olabildiği gerçeğine yakınsınız.  

Çocukluğunuzdan beri tanımlayamadığınız bir suçluluk duygunuz mu var? Çok başarılı olsanız da hala kendinize güven sorunları mı yaşıyorsunuz? Aşırı yemekten ve içmekten kendinizi alamıyor musunuz? İş ve özel hayatınızda karşınıza hep aynı sorunlar mı çıkıyor? Odaklanma sorunu mu yaşıyorsunuz? Stresinizi asla yönetemiyor musunuz? Öyleyse yalnız değilsiniz ve sizinle aynı dönem mezun olacak insanlarla tanışmak üzeresiniz.

Youniversity; kendinizi daha iyi tanımak, yıllardır süregelen ve içinden çıkamadığınız pattern’lerinizi tanımlamak, anlamak ve onları artık yeniden kodlamak için hayatta herkesin okuması gereken bir üniversite. 

Dünyanın en önemli enstitülerinde gerçekleştirilen binlerce saatlik eğitim ve uzmanlık programlarından derlenmiş 18 haftalık bir müfredatla hazırlanan Youniversity’de Enerji Tıbbı,  Davranış Bilimleri, Nörobilim, Nörobiyoloji, Travma çözümleri, Somatik deneyimleme prensipleri  fakülteleri var.  Youniversity’nin yeni dönem kayıtları 27 Eylül’de başlıyor. Yeni bir yıla yeni bir başlangıç için Youniversity’yi şiddetle tavsiye ederim. 

 

 

Karbonhidrat Tüketimine Gizli Formül: Dirençli Nişasta

Karbonhidrat Tüketimine Gizli Formül: Dirençli Nişasta

DEVAMINI OKU