
Wellness
Silikon Vadisi’nin Dopamin Orucu
Wellness dünyasına çok da yabancı bir kelime olmayan “Fasting” kavramı Dopamin Fasting ile yeni bir boyut kazanıyor. 16:8, 5:2, 24 saat (Eat, stop, eat) gibi aralıklarla gerçekleştirilen beslenme düzeni ile kilo vermeyi maksimum seviyelere çıkarabilen bu sistem son zam...
Read more