Daha Güzel Bir Günün Anahtarı: Rutinler

Kendimizi daha iyi hissettiren rutinler yaratmak, günlerimizin daha güzel ve verimli geçmesinin anahtarı. Bu rutinlerin önemli bir kısmı olan kişisel bakım ve güzellik alışkanlıkları; ruhumuzu ve bedenimizi önce yeni güne hazırlıyor sonra da o günü huzurla bitirmemizi sağlıyor. Valerie Dayan'dan, onun için vazgeçilmez olan sabah ve akşam güzellik rutinlerini dinledik.

“Sabah uyandığımda ilk yaptığım şey, A Curated Vibe çiçek özü şişemden dört damla damlatmak. Daha sonra, eğer bir gün önce koştuysam dizlerime soğuk terapisi uygulayıp bu esnada kısa bir meditasyon yapıyorum.

Sabah rutinimde cildim için kullandığım ürünler herhangi bir tedavi amaçlı değil; cildimi uyandırmak ve güne hazırlamak için oluyor. Yüzümü genellikle sadece su ile yıkıyorum ama eğer hafif derecede yağlanma ile uyanmışsam Buly True Ionized Cleansing Water ile beraber hafifçe temizliyorum. Homemade Aromaterapi Gül Sirkesi’ni ıslak bir pamukta seyrelterek tampon hareketlerle yüzüme uyguluyorum. Eğer özel bir kuruluk durumu yoksa, sabahları cildime krem sürmüyorum; özellikle sıcak havalarda Zizia Botanicals veya Misbahçe yüz spreylerim yeterli oluyor. Göz çevrem için sırayla The Ordinary Caffeine Solution ile Biologique Recherche VIP O2 göz kremi kullanıyorum. İkisini de Gua Sha aletimle masaj yaparak yediriyorum; böylece dolaşımı güçlendirerek gözlerimdeki şişliğin büyük ölçüde azalmasını sağlıyorum. Eğer çok uykusuzsam veya önemli bir işim varsa, göz çevremde buz gezdirmek de etkili oluyor. Yapışmasını veya kılcal damarlara zarar vermesini önlemek için buzu çok hızlı gezdiriyorum. Peter Thomas Roth Hyaluronic Cloud Eye Patches veya Biologique Recherche VIP O2 maskeyi yoğun olarak sadece göz altıma sürmek de bakışlarımı canlandırıyor.

Sabah bakım rutinimin şüphesiz en önemli adımı güneş koruyucumu sürmek: Dermalogica Oil Free Matte SPF 30 yıllardır favorim. Bu ürünü, Biologique Recherche’in geçtiğimiz yıl çıkan ilk SPF 50 Protection U.V. ile dönüşümlü olarak kullanıyorum. Hem sabah, hem akşam rutinimin en sonunda saçlarımı YS Park fırçamla tarıyorum. Eğer hafif bir kabarıklık varsa David Mallett saç yağımı sadece uçlarına sürüyorum.

Akşam veya gece günü bitirip eve döndüğümde ilk yaptığım şey yüzümü iyice temizlemek oluyor. Hava kirliliği, güneş koruyucu gözeneklerimiz için faydalı değil. Çoğunlukla iki aşamalı bir temizlik rutinim var. Önce Dermalogica Special Cleansing Gel veya Epique Detoxifying Foam Cleanser, daha sonra ise yağ bazlı bir temizleyici kullanıyorum. Favorilerim Karmameju Cleansing Balm 01 ve Dermalogica PreCleanse Balm. Eğer hiç vaktim yoksa ya da çok yorgunsam akşam rutinimi bu noktada da bitirebiliyorum. Gözlerimdeki makyajı ise genelde Bioderma Sensibio veya Bobbi Brown Soothing Cleansing Oil ile çıkarıyorum. Sırada benim ve muhtemelen sayısız kadının hayatının aşkı olduğunu düşündüğüm toniğim Biologique Recherche P50 var. Cildim hassasa yakın olduğundan P50W’yu kullanıyorum. Yaklaşık bir senedir kullandığım bu tonik cildimi aydınlatıyor, gözenekleri sıkılaştırıyor, ince çizgi görünümünü hafifletiyor. Üşengeçlik yapıp kullanmadığım dönemlerde farkı daha da iyi anlıyorum. Yüzümün kuru olan bölgelerine bir HA serumu, yağlanmaya meyilli noktalarına ise Biologique Recherche Dermopure uyguluyorum. Gece rutinimde göz çevrem için genelde nem ve çizgi odaklı ürünler seçiyorum. Dermalogica Intensive Eye Repair, Tata Harper Restorative Eye Cream, Sisley Paris Sisleya L’Integral Anti-Age Eye & Lip Contour favorilerim arasında. Cildimi nemlendirmek için ise Augustinus Bader The Cream ve Vinter’s Daughter Active Botanical Serum vazgeçilmezlerim. Her ikisi de benim için kült kategorisinde.

Bu aşamaların ardından eğer vaktim kaldıysa, Karmameju yüz fırçam ve Gua Sha ile yüzüme masaj yaparak günü bitiriyorum. Bu masaj ertesi sabah daha dinlenmiş ve sağlıklı gözüken bir Valerie’ye uyanmama yardımcı oluyor.”

Bu yazıda ifade edilen görüşler, alternatif çalışmalara ışık tutmayı ve konuşmayı teşvik etmeyi hedefler. Yazara ait olan bu görüşler, Be People’ın görüşlerini yansıtmak zorunda değildir ve hekimlerin ve doktorların (tıp doktorlarının) tavsiyelerini bir ölçüde içeriyor olsa bile, sadece bilgilendirme amaçlıdır. Bu yazının; profesyonel tıbbi tavsiyenin, teşhisin ve tedavinin yerine geçmesi hedeflenmemiştir ve özel bir tıbbi tavsiye için buradaki bilgilere güvenilmemelidir.

Valerie Dayan - Güzellik Gazetecisi & Kreatifi

2011'de Northwestern University'den mezun olan Valerie Dayan, 2013-2020 yılları arasında Vogue Türkiye dergisinin Güzellik Direktörlüğü görevini üstlendi. GQ Türkiye ve Elle Türkiye dergilerine de yazılar yazan ve birçok marka ile kreatif iş birliklerinde bulunan Dayan, karantina döneminde başlattığı dijital projesi Beauty in Isolation'ı sürdürüyor. Güzellik ve kozmetik dünyasının bize kendimizi iyi hissettirmesi gerektiğine sıkıca inanan Dayan, bu bakış açısından ilham alan yeni projeler üzerinde çalışıyor.